Dein Weg zur Bestform – maßgeschneidert und messbar!
• Individuelle Zieldefinition
• Trainingspläne für Jedermann
• Hightech-Körperanalysen zeigen deinen Fortschritt
Erlebe, wie deine Gesundheitsziele Realität werden!
Bereit für deine persönliche Erfolgsgeschichte? Starte jetzt durch!
Mit einer Körperzusammensetzungsanalyse sehen wir unter anderem, aus wie viel Muskelmasse, Fettmasse und Wasser sich dein Körper zusammensetzt.
Wir bieten die Möglichkeit einer Nahrungsanalyse und bieten dir im Anschluß einen Ernährungsplan, der genau auf dich zugeschnitten ist.
Durch den Mangel an Bewegung nimmt die Gesellschaft immer mehr zu. Das gute daran ist, dass die Medikation "Bewegung" und "Ernährung" wirkt.
Mit uVida Activity kann durch einen Stufentest in ca. 20 bis 30 Minuten mit Messung der Atemgase exakt ermittelt werden in welchen Pulsbereichen Training sinnvoll ist
Unser Herz und der gesamte Kreislauf benötigt eine wiederkehrende Belastung um den Körper gut zu versorgen. Heutzutage sitzen wir zu viel und bewegen uns zu wenig. Deshalb ist Sport als Ausgleich so wichtig.
Bewegung und Training stärkt dein Immunsystem und macht dich resistent gegen äußere Belastungen.
Belastung ist für unseren Körper wichtig, denn nur so bleiben die Knochen stark und die Gelenke beweglich
Du brauchst weniger Medikamente, wenn du dich regelmäßig sportlich betätigst.
Körperliches Training lässt dich auch von innen fitter werden und fördert die mentale Gesundheit.
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Training auf höchstem Niveau
• Expertenwissen unserer Top-Trainer
• Enge Kooperation mit Physiotherapie
• Positive Veränderung durch Bewegung
• Fokus auf unsere Region
Gemeinsam zu einem besseren Leben durch Training!
Unser Training bezieht sich auf deine individuellen Bedürfnisse. Wir wollen diese gemeinsam mit dir erreichen und vor allem erhalten.
Wir bieten dir gesundes Kraft- und Beweglichkeitstraining. Wir führen modernste Leistungsdiagnostik und Ernährungsanalysen durch. So erstellen wir deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan.
Unser Training richtet sich genau nach deinen Bedürfnissen, so dass wir das Bestmögliche gemeinsam erreichen.
Unser Konzept ist ganzheitlich aufgestellt und wir machen anhand modernster Analyseverfahren deine positive Entwicklung sichtbar.