Nein, unser Training ist für jeden an Bewegung und Gesundheit interessierten Menschen aus der Region! Wir sehen euch alle gerne bei uns, um gemeinsam etwas zu erreichen!

Melde dich gerne für eine Gesundheitsberatung bei uns. Hier nehmen wir uns ca. eine Stunde Zeit um dir alle Abläufe und Möglichkeiten, die wir dir bieten, aufzuzeigen und deine persönlichen Ziele zu definieren.

Wir besprechen gerne bei einem persönlichen Termin vor Ort, welche Mitgliedschaft für Dich die richtige ist.
Bitte hab Verständnis, dass wir deshalb hier keine pauschalen Preise für unsere Mitgliedschaften veröffentlichen.

Wir weisen dich in die Geräte ein, ermitteln dein biologisches Alter und erstellen dir einen persönlichen Trainingsplan.
Wir stellen dir unsere eigene Egym App zur Verfügung, in der du deinen Fortschritt verfolgen kannst und in der du unsere Trainingsprogramme zuhause nutzen kannst.

Für deinen ersten Termin bringst du am besten dein Handy mit und zudem brauchst du ein Handtuch, Sportsachen und saubere Schuhe.

In einer Mitgliedschaft ist eine regelmäßige Kontrolle der Körperzusammensetzung inklusive.

Für Nicht-Mitglieder berechnen wir 39,90€ für eine Analyse inklusive Besprechung und einer Erstellung der Auswertung per PDF.

Wir bieten zwei Möglichkeiten der Nahrungsanalyse.
1) die Speed-Analyse dauert fünf Minuten und die detaillierte Messung dauert ca. 30 Minuten.
Sie liefert dir wertvolle Ergebnisse zu deinem:
Grundumsatz
Fettstoffwechsel
Kohlenhydratstoffwechsel
Kalorisches Gesamtbudget
Leistungsumsatz

Im Anschluß an die Messung wird die Analyse mit dir besprochen und ausgewertet.

Für Mitglieder berechnen wir jeweils 29,90€ für die Speed-Analyse und 59,90€ für die ausführliche Messung.
Einen dreimonatigen Ernährungsplan, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, bieten wir dir als Mitglied für einen Aufpreis von nur 29,90€.

Für Nichtmitglieder berechnen wir 49,90€ für die Speed-Analyse und 79,90€ für die ausführliche Messung.
Der dreimonatige Ernährungsplan, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmte ist, kostet dich ebenfalls nur 39,90€.

Meldet euch gerne und lasst uns herausfinden, was wir optimieren können.

Die Leistungsdiagnostik von Dynostics misst die Lungenfunktion und erfasst wichtige Parameter wie Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidausstoß und Atemfrequenz. Diese Analyse liefert entscheidende Daten zur Beurteilung des Stoffwechsels und der Leistungsfähigkeit. Daraus werden individuelle Trainingsbereiche wie GA1, GA2 und IAAS ermittelt, was eine präzise Trainingssteuerung ermöglicht. Die Analyse wird bei uns auf einem Ergometer durchgeführt und dauert ca. 20-30 Minuten.

Was kostet die Analyse bei euch?
Wir berechnen 99€ für die Spirometrie inklusive der Nachbesprechung und der individuell abgestimmte Trainingsplan kostet nur 30€.
Die Preise für unsere Mittleider sind mit einem Nachlass versehen und kosten nur 79,90€ bzw. 20€ für den trainingsplan.

Ja, du solltest zwei Stunden vor deinem Termin nichts mehr essen oder trinken, abgesehen von Wasser.
Das ist wichtig, da ansonsten die Ergebnisse nicht optimal sein können. Vor allem bei der Atemgasanalyse und der Spirometrie verfälscht dies das Ergebnis.

Die Praxis PhyZio Zander und die PhyZio-Fit GmbH teilen sich sechs Parkplätze direkt vor der Praxis. Eine Garantie, dass diese Plätze frei sind, können wir nicht geben. In der Umgebung gibt es jedoch ausreichend Parkplätze.

Bitte fahre vor deinem Termin rechtzeitig los, da es in Hoffnungsthal je nach Uhrzeit nur wenig freie Parkplätze gibt.

Unser Tipp: Falls bei uns kein Parkplatz frei ist, parke gerne auf dem öffentlichen Parkplatz am Sportlerheim des TV Hoffnungsthal, Bergsegen 11 in 51503 Rösrath.
In nur wenigen Gehminuten erreichst du von hier aus unser Studio.